Online Booking

Astanga Yoga

Astanga yoga er en forholdsvis fast serie af yogastillinger, som cirka er den samme hver gang.
Det er et system, der synkroniserer åndedræt og bevægelser. Det kan være en lidt krævende praksis, som styrker både krop og sind.

Medbring en vandflaske.

 

______________________________________________________________________________

Se holdtider her

 

Instruktør:
Birthe Christensen 26396763
Anita Jørgensen 28911908

Tilmelding via online booking eller på skærmen ved indgangen til motionscentret