Jumpingfitness

Jumping® Fitness er en fantastisk kardiotræning kombineret med god musik og glade mennesker. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket. Jumping® Fitness er tre gange mere effektiv end løb, hvilket blandt andet skyldes den konstante tyngdekraftsændring, der medfører, at mere end 400 muskler bliver aktiveret samtidig. Jumping® Fitness forbedrer styrkelsen af de komplekse muskler i hele kroppen og er takket være trampolinens bløde affjedring velegnet til genopbygning efter skader.

______________________________________________________________________________
Se holdtider her

Instruktør:

Anja Østergaard

Sannie Madsen 28301965

Tilmelding via online booking eller på skærmen ved indgangen til motionscentret.

Gratis prøvetime